Apple Butter A velvety sweet spread that tastes great on toast, yogurt, oatmeal, and more! Отримати рецепт
Простий пудинг з молочного шоколаду Цей пудинг швидкий і поживний. Його можна приготувати в мікрохвильовій печі або на плиті. Отримати рецепт
Смажені шматочки солодкої картоплі Залишаючи шкірку на картоплі, ви додаєте мінерали та клітковину. Отримати рецепт
Смажена в духовці топлена томатна начинка У цьому рецепті використовуються великі помідори від SoulFood Greenhouse. Це чудова начинка для пасти, кукурудзяної крупи (поленти), риби, курки або фрітати. Отримати рецепт
Кукурудзяна крупа зі шпинатно-грибним томатним соусом Ситне нежирне блюдо, яке можна подавати як обід або гарнір. Шпинат згущує соус, додаючи вітамінів і клітковини! Отримати рецепт
Ковбасно-кукурудзяний суп Цей суп легкий і недорогий, ним легко можна нагодувати 6 осіб. Отримати рецепт
Локшина з арахісовим соусом Цей рецепт, адаптований із веб-сайту Cooking Matters ®, готує смачний і поживний азіатський соус із арахісового масла та соєвого соусу. Отримати рецепт
